米伴時光是一款廣受好評的高效助眠軟件，了白噪音、助眠音樂、睡前故事與冥想練習等多種睡前放松內容。針對不同的睡眠困擾，你可以挑選適配的音效組合與冥想引導，在專業導師的帶領下完成睡前冥想，從而更快地放松身心，實現自然入眠。

米伴時光安卓版了雨聲、海浪、風聲等多種自然音效與白噪音資源，用戶可以自由搭配不同的自然音效組合，借助舒緩的聲音輔助入眠。此外，該應用還支持設置睡前提醒和自動關閉功能，幫助用戶減少對手機的過度依賴。系統會自動生成詳盡的睡眠分析報告，用戶可將其分享給親友，共同交流探討提升睡眠質量的有效方法。

米伴時光怎么用

打開，閱讀并同意用戶隱私協議即可進入;

選擇想要收聽的白噪音或助眠音樂，點擊即可播放;

可設置睡眠鬧鐘或午休鬧鐘，鈴聲輕柔舒緩;

將喜歡的音樂加入播放列表，定時關閉播放更安心。

米伴時光軟件功能

白噪音能夠協助用戶隔絕外界的干擾聲響，打造出一個靜謐的睡眠氛圍。

助眠音樂借助舒緩的旋律與節奏，助力用戶放松身心，更迅速地進入睡眠狀態；

提供了多種類型的睡前故事，由專業的配音演員錄制，幫助用戶在睡前放松心情;

冥想的練習形式豐富多樣，涵蓋呼吸冥想、身體掃描冥想、正念冥想等，能夠滿足不同層次用戶的需求。

米伴時光軟件特色

支持自定義鬧鐘鈴聲，你可以自由挑選音效，還能將不同音效混合，打造專屬于自己的喚醒方式。

提供海浪聲、鳥鳴聲等自然場景白噪音，營造出大自然的氛圍。

定時關閉助眠音樂，既能避免整晚播放造成耗電，也能保障深度睡眠。

米伴時光軟件亮點

收藏功能，一鍵保存喜愛的助眠音樂，方便隨時播放。

睡眠鬧鐘具備貪睡功能，用戶能夠自行設置小睡的間隔時長，從而靈活適配不同的使用需求。

白噪音的音量帶有漸變效果，能夠模擬自然環境的變化，讓人更自然地進入夢鄉。

更新日志

v1.1

-優化助眠音樂庫，新增更多舒緩音效。

-修復定時關閉功能偶爾失效的問題。

-提升白噪音播放流暢度，減少卡頓。